Friday, March 23, 2018

Lábtörés 2 az első hétvége

A hétvége Google és Netflix társaságában telik, az előbbi a törött csontok és a hozzájuk tartozó információk jegyében, az utóbbi sorozatokkal.
Legelőször a mobilitáshoz szükséges eszközöket kutattam fel, vettem gipszre húzható műanyag vízálló védőkotont és kádba való sámlit h tudjak fürödni, felfújható ék alakú párnát h ne kelljen a dívány párnáját fel-le hurcolni, gipszre való “cipőt” h biztonságosan járhassak majd. Béreltem térdelő rollert h könnyebben mozogjak és hozzá való rámpát h a vécébe kijussak ugrálás nélkül. Ebből kb semmi nem érkezett meg kedd előtt.
A háromnegyedes gipszet nem szabad terhelni, meg a lábamat is ajánlatos magasan tartani h ne dagadjon, a szombatot jobbnak látom a hálószobában tölteni. A fájdalom bírható, talán egyszer vettem be gyógyszert, az unalom rosszabb.
Vasárnap először zuhanyozok, a lábamon egy szemeteszsákkal, a kád szélén ülve, imbolyogva. Minden pisilés kihívás, mankóval kiugrálni, át a bebikapu küszöbén, pár nap alatt lett ez könnyebb, neki támasztani a vádlimat a vecenek, egyik mankó egyik sarokba, másik a mosdókagyló mellé, egy lábon egyensúlyozva leülni. A napot a nappaliban töltöm, a lépcsőn a fenekemen csúszkálva jövök le, a feljutáshoz még mindig a mankót ugralast használom, bazi nehéz.
A lábam fáj ha sokáig (10 perc) lógatom. Igyekszem nem sokáig.

Andy kutyát sétáltat, főz, kiszolgál és nem mindig felejti el a vécé deszkát le-, a fedő felhajtva hagyni. Igyekszem nem sokat enni, mert félek h a mozgáshiány katasztrofalis következményekkel jár majd. Szorulásom van, ez is a mozgáshiány miatt valószínűleg, lenmagot eszek sok vízzel. Ez pár nap után rendeződik, de nem egyszerű eleinte.

No comments: